STIMULATION ERSETZT KRAFTTRAINING
Beim EMS-Training arbeitest Du weder mit Hanteln, noch mit Beinpressen. Stattdessen werden Deine Muskeln elektronisch stimuliert. Mit Hilfe spezieller Kleidung werden Stromimpulse auf die Muskeln übertragen. Sie ersetzen das herkömmliche Stemmen von Gewichten. Ihre Intensität wird an jede Muskelgruppe individuell angepasst. Du spürst nicht mehr als eine leichte Vibration.