EMS PERSONAL TRAINING – 3 STUNDEN SPORT IN 20 MINUTEN
Du hast wenig Zeit, möchtest herkömmliches Krafttraining vermeiden oder andere Sportarten effektiv ergänzen? Dann ist EMS Personal Training genau das richtige für Dich. Du kannst komfortabel Muskeln aufbauen, Deinen Rücken stärken und die Körperhaltung verbessern. Darüber hinaus löst Du mit EMS Verspannungen und unterstützt eine geplante Gewichtsreduzierung. Die fließenden, kontrollierten Bewegungen sind besonders schonend für den Körper.
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STIMULATION ERSETZT KRAFTTRAINING
Beim EMS-Training arbeitest Du weder mit Hanteln, noch mit Beinpressen. Stattdessen werden Deine Muskeln elektronisch stimuliert. Mit Hilfe spezieller Kleidung werden Stromimpulse auf die Muskeln übertragen. Sie ersetzen das herkömmliche Stemmen von Gewichten. Ihre Intensität wird an jede Muskelgruppe individuell angepasst. Du spürst nicht mehr als eine leichte Vibration.
EINMAL PRO WOCHE 20 MINUTEN
Das Personal Training findet durch feste Terminvereinbarung einmal die Woche statt und besteht aus einfachen Ganzkörperübungen. Dabei werden die Muskeln so stimuliert, dass ihr Wachstum wie bei einem langen und anstrengenden Krafttraining angeregt wird.
DU BIST IN GUTEN HÄNDEN
Alle Personal Trainer verfügen über eine spezielle Ausbildung, um professionelles EMS-Training im Fitness- und Physiobereich anbieten zu dürfen.
DEIN WEG ZU MEHR KRAFT UND ENERGIE
Kostenloses Probetraining
Um uns und EMS kennenzulernen, bieten wir Dir ein kostenloses Probetraining von 60 Minuten an. Wir beraten Dich ausführlich und stellen Dir Trainingskleidung, Handtuch und Getränke zur Verfügung.
Unsere Abo-Angebote für Dich
In der Zeit, in der Du bei uns trainierst, wirst Du von Deinem Personal Trainer ganz individuell betreut. Das Training wird exakt auf die Ergebnisse der Anamnese abgestimmt.
EMS Personaltraining – Einzeltrainings á 30 Min.
| eine Einheit: | 65,00 € |
| 10er Karte: | 549,00 € |
EMS Personaltraining – Abo-Angebote
| Basic: | 6 Monate, 34,90 € pro Woche |
| Komfort | 12 Monate, 29,90 € pro Woche |
| Exklusiv: | 24 Monate, 24,90 € pro Woche |
| Komfortpaket: | 4,90 € pro Training / Trainingskleidung und Handtuch gestellt. |
EMS Therapie
| eine Einheit: | 69,00 € |
SCHMERZFREI DURCH EMS-THERAPIE
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Besiege schnell den Schmerz
In ein bis zwei Einheiten pro Woche von jeweils 30 Minuten Dauer führen unsere Physio- und EMS-Therapeuten Übungen mit Dir durch. Diese finden entsprechend Deinem Befinden zunächst in liegender oder stehender Position statt. Nach wenigen Behandlungen gehen wir bereits zu funktionellen Bewegungsabläufen über.
Jede Übungseinheit beginnt mit einer Kurzanamnese und endet mit der Protokollierung der Übungsergebnisse. Dein Therapie-Fortschritt ist dadurch für Dich und Deinen Arzt jederzeit ersichtlich.
Zusammenarbeit mit Arzt und Krankenkasse
Sofern Du Privatpatient bist, kann Dein Arzt Dir die therapeutische EMS Therapie (MTT, KGG und Elektrotherapie) verschreiben. Private Krankenkassen übernehmen die Kosten je nach Tarif komplett oder anteilmäßig. Gesetzliche Krankenkassen decken die Leistungen zum Teil über entsprechende Zusatzversicherungen ab.
KRAFT/CARDIO
Finde bei uns die richtige Balance zwischen Cardio und Krafttraining. Wir zeigen Dir, welche Reihenfolge und Intensität Dich weiterbringen. Professionell und motivierend.
Ausdauer, Gewichtsreduzierung und Muskelaufbau
Mit Krafttraining kannst Du Deine Proportionen neu definieren. Liegt Dein Fokus eher auf einem gesundheitsorientierten Präventionstraining oder einer Rehabilitation nach Unfall oder Verletzung, bist Du bei uns ebenfalls bestens aufgehoben.
Qualifizierte Trainer und High-Tech-Geräte von Technogym sorgen für eine Steigerung Deiner Ausdauer und einer Abnahme Deines Gewichts. Mit viel Erfahrung und digitaler Unterstützung.
PHYSIOTHERAPIE –
SCHMERZEN LINDERN UIND MOBILITÄT HERSTELLEN
Ob als Reha-Maßnahme nach Erkrankungen und Unfällen oder nach einer Operation: Unsere Therapeutinnen und Therapeuten entwickeln Dein persönliches Therapie- und Trainingsprogramm. Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten bis zu 100 Prozent.
VON DER ANALYSE ÜBER DEN BEFUND ZUR THERAPIE
Bevor wir mit der Therapie beginnen, stellen wir gezielte Fragen, um Dich und Deine Situation kennenzulernen. In vielen Fällen führt uns dies schon zur Ursache Deiner Beschwerden. Mit ein paar wenigen Untersuchungen und Tests sichern wir den Befund ab. Ergebnis ist ein individueller Therapieplan.
WAS KÖNNEN WIR FÜR DICH TUN?
Krankengymnastik
- Förderung der aktiven Beweglichkeit durch aktive Übungen
- Schmerzlinderung durch unterstützende passive Behandlungstechniken
- Stärkung geschwächter Muskeln durch aktive Übungen
- Herunterfahren des überaktiven Nervensystems mittels Atem- und Entspannungsübungen
Krankengymnastik am Gerät
- effektive Schmerzlinderung bei Gelenkerkrankungen von Wirbelsäule, Schulter, Hüfte oder Knie
- Aktivierung des Immunsystems und somit verbesserte Rehabilitation von Beschwerden am Bewegungsapparat
- reduziert nachweislich Stress und fördert die Entspannung des gesamten Körpers
- hilft dabei Schlafstörungen zu reduzieren
Manuelle Therapie
- spezifische Diagnostik der Beschwerden
- Manuelle Behandlungstechniken zur Unterstützung und Verbesserung aktiver Bewegung
- Rückführung zur aktiven schmerzfreieren Bewegung
Neurophysiologische Krankengymnastik
- Verbesserung der Bewegungsmuster, welche durch Läsionen im Nervensystem hervorgerufen werden
- Unterstützt die Bewältigung alltäglicher Bewegungseinschränkungen
- Förderung der Sensibilität betroffener Körperbereiche
- verbesserte Kontrolle über betroffene Körperbereiche zurückerlangen
Manuelle Lymphdrainage
- kreisförmige Griffe zur Aktivierung der körpereigenen Pumpfunktion
- verbesserte Regeneration mit entspannungsfördernden Massagegriffen
- Unterstützung des Immunsystems
- Reduzierende Wirkung bei besonders angespannten Körperbereichen
T-RENA
- Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge mit gerätegestützte Übungen
- Schmerzen lindern sowie die Leistungs- und Belastungsfähigkeit steigern
- Trainieren von Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft
Preisangaben
Enthalten ist eine 40-minütige Anamnese, die Erstellung eines Therapieplan sowie eine einmalige Einweisung an den Geräten.
Alle Anwendungen werden von den Krankenkassen übernommen, sofern es sich um ärztliche Verordnungen handelt.
CHIROPRAKTIK
Mit Chiropraktik denken wir unser ganzheitliches Konzept von Fitness und Gesundheit weiter. Wir behandeln Funktionsstörungen des Bewegungsapparates mit dem Ziel, Schmerzen zu lindern und die normale Beweglichkeit vor allem der Wirbelsäule wieder herzustellen.
WIR FOLGEN DEN NATÜRLICHEN BEDÜRFNISSEN
Nach einer erfolgreichen chiropraktischen Behandlung kann es sinnvoll sein, mit Krankengymnastik die Stabilisierung und Kräftigung der Mobilität weiter zu unterstützen. Hast Du auch hier Fortschritte gemacht, ist der Übergang zum Fitnesstraining fließend. Und das alles in einem Studio!
Preisangaben
| 1. Termin: | 89,00 € |
| Folgetermin: | 59,00 € |
Chiropraktische Anwendungen können von Privaten Krankenkassen übernommen werden.
MIKROSTROM – NATÜRLICH UND EFFEKTIV
Mikrostrom-Anwendungen versorgen das geschädigte Gewebe mit exakt den Frequenzen, die es für optimale biophysikalische Prozesse benötigt. Die Selbstheilungskräfte Deines Körpers bei Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen werden gestärkt.
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ERST DIE ANALYSE, DANN DIE ANWENDUNG
In einem Vorgespräch klären wir Deine Indikation und lernen Deine Wünsche kennen. Auf dieser Basis wird eine individuelle und präventive Anwendung durchgeführt. Sie ist völlig schmerzfrei, da die Ströme sehr schwach und kaum wahrnehmbar sind.
Für eine Anwendung durch einen unserer Mikrostrom-Therapeuten berechnen wir 80,00€ (5er Karte) bzw. 75,00€ (10er Karte) pro Anwendung.
UNSERE ABO-ANGEBOTE FÜR DICH
Der erste Termin dient einer ausführlichen Anamnese. Auf diese Weise können wir die Anwendung exakt auf Deine Bedürfnisse abstimmen. Ein wichtiger Erfolgsfaktor! Diesen Ersttermin berechnen wir mit 99,00€.
Anti-Aging classic (60 Min.)
| eine Einheit: | 119,00 € |
| 5er Karte: | 495,00 € |
| 10er Karte | 850,00 € |
Anti-Aging Deluxe (90 Min.)
| eine Einheit: | 149,00 € |
| 5er Karte: | 649,00 € |
| 10er Karte | 999,00 € |
Sanfte Narbenanwendung classic (60 Min.)
| eine Einheit: | 129,00 € |
| 5er Karte: | 495,00 € |
| 10er Karte | 850,00 € |
Sanfte Narbenanwendung deluxe (90 Min.)
| eine Einheit: | 149,00 € |
| 5er Karte: | 649,00 € |
| 10er Karte | 999,00 € |
Gesunde Organe (60 Min.)
| eine Einheit: | 119,00 € |
| 5er Karte: | 495,00 € |
Schmerzfreie Gelenke (60 Min.)
| eine Einheit: | 119,00 € |
| 5er Karte: | 495,00 € |
| 10er Karte | 850,00 € |