EMS PERSONAL TRAINING – 3 STUNDEN SPORT IN 20 MINUTEN

Du hast wenig Zeit, möchtest herkömmliches Krafttraining vermeiden oder andere Sportarten effektiv ergänzen? Dann ist EMS Personal Training genau das richtige für Dich. Du kannst komfortabel Muskeln aufbauen, Deinen Rücken stärken und die Körperhaltung verbessern. Darüber hinaus löst Du mit EMS Verspannungen und unterstützt eine geplante Gewichtsreduzierung. Die fließenden, kontrollierten Bewegungen sind besonders schonend für den Körper.

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STIMULATION ERSETZT KRAFTTRAINING

Beim EMS-Training arbeitest Du weder mit Hanteln, noch mit Beinpressen. Stattdessen werden Deine Muskeln elektronisch stimuliert. Mit Hilfe spezieller Kleidung werden Stromimpulse auf die Muskeln übertragen. Sie ersetzen das herkömmliche Stemmen von Gewichten. Ihre Intensität wird an jede Muskelgruppe individuell angepasst. Du spürst nicht mehr als eine leichte Vibration.

EINMAL PRO WOCHE 20 MINUTEN

Das Personal Training findet durch feste Terminvereinbarung einmal die Woche statt und besteht aus einfachen Ganzkörperübungen. Dabei werden die Muskeln so stimuliert, dass ihr Wachstum wie bei einem langen und anstrengenden Krafttraining angeregt wird.

DU BIST IN GUTEN HÄNDEN

Alle Personal Trainer verfügen über eine spezielle Ausbildung, um professionelles EMS-Training im Fitness- und Physiobereich anbieten zu dürfen.

DEIN WEG ZU MEHR KRAFT UND ENERGIE

Kostenloses Probetraining
Um uns und EMS kennenzulernen, bieten wir Dir ein kostenloses Probetraining von 60 Minuten an. Wir beraten Dich ausführlich und stellen Dir Trainingskleidung, Handtuch und Getränke zur Verfügung.

Unsere Abo-Angebote für Dich
In der Zeit, in der Du bei uns trainierst, wirst Du von Deinem Personal Trainer ganz individuell betreut. Das Training wird exakt auf die Ergebnisse der Anamnese abgestimmt.

EMS Personaltraining – Einzeltrainings á 30 Min.

eine Einheit: 65,00 €
10er Karte: 549,00 €


EMS Personaltraining – Abo-Angebote

Basic: 6 Monate, 34,90 € pro Woche
Komfort 12 Monate, 29,90 € pro Woche
Exklusiv: 24 Monate, 24,90 € pro Woche
Komfortpaket: 4,90 € pro Training / Trainingskleidung und Handtuch gestellt.


EMS Therapie

eine Einheit: 69,00 €

SCHMERZFREI DURCH EMS-THERAPIE

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Besiege schnell den Schmerz

In ein bis zwei Einheiten pro Woche von jeweils 30 Minuten Dauer führen unsere Physio- und EMS-Therapeuten Übungen mit Dir durch. Diese finden entsprechend Deinem Befinden zunächst in liegender oder stehender Position statt. Nach wenigen Behandlungen gehen wir bereits zu funktionellen Bewegungsabläufen über.

Jede Übungseinheit beginnt mit einer Kurzanamnese und endet mit der Protokollierung der Übungsergebnisse. Dein Therapie-Fortschritt ist dadurch für Dich und Deinen Arzt jederzeit ersichtlich.

Zusammenarbeit mit Arzt und Krankenkasse

Sofern Du Privatpatient bist, kann Dein Arzt Dir die therapeutische EMS Therapie (MTT, KGG und Elektrotherapie) verschreiben. Private Krankenkassen übernehmen die Kosten je nach Tarif komplett oder anteilmäßig. Gesetzliche Krankenkassen decken die Leistungen zum Teil über entsprechende Zusatzversicherungen ab.